Ci sono giorni che diventano rumorosi.
L’8 marzo è spesso così: frasi, simboli, dichiarazioni.
Eppure, la forza più vera non ha bisogno di alzare il volume.
Forza non è durezza
Forza non è stringere i denti.
Non è fare tutto.
Non è resistere sempre.
A volte la forza è una scelta più piccola: dire no senza spiegare troppo, fermarsi senza colpa,
non trasformare ogni gesto in una prova.
Presenza è un confine gentile
Presenza significa:
-
abitare il proprio tempo
-
non correre dietro a richieste che non ti appartengono
-
scegliere cosa entra e cosa resta fuori
-
trattare il corpo come un alleato, non come un campo di battaglia
Un gesto semplice per oggi
Scegli una cosa che ti fa bene.
Non una cosa “utile”.
Una cosa che ti rispetta.
Un capo che non ti chiede di controllarti.
Un’ora senza telefono.
Una camminata lenta.
Una lezione fatta per sentirti, non per riuscire.
Questo è il nostro modo di stare in questo giorno: non dimostrare.
Restare.
Cercarsi, e restare in ascolto. Ogni volta.